National Council on Strength and Fitness によると、平均的な人間は短時間であれば時速 15 マイルの速度で走ることができます。 この速度は、年齢、体重、文化、風、さらには個人の身長などの要因によって大きく異なります。
人間の制限速度の主な決定要因は生物学的です。これは、スプリンターの身体構造を構成する速筋が遅筋よりも優位であることに大きく影響されます。最初のタイプは、嫌気性代謝を通じてより多くのエネルギーを生成します。これは、短期間でより高い速度を達成するために不可欠です。一方、遅筋は好気呼吸を通じて同じ量のエネルギーを生成しますが、速度の増加には影響しません。記録上の最速の足の速度は、ウサイン・ボルトが記録した時速44.8マイルです。
