国際陸上競技連盟は、トラックの標準長さを 400 メートルに設定しているため、トラックの周囲を 300 メートル移動する個人はトラックの 4 分の 3 を移動することになります。 陸上競技の中で距離が300メートルあるのは300メートルハードルだけです。 300 メートルを走る人は約 984 フィートの距離を走ります。
300 メートルの長さのレースはほとんどないため、ペースを維持するための目印としてトラック上の 300 メートルのマークを使用する人もいます。たとえば、400 メートルのダッシュをしている人は、300 メートルの時点で残り 100 メートルしかないことを理解し、レースの最終段階に向けて加速します。
